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14
2022
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10
养生有道|醉酒怎么办？简单有效的解酒小妙招
作者：
小二
每逢假日，总会有那么一些需要参加的聚会，免不了的事情就是喝酒了，通常情况下，如果不喝酒，会让人觉得你不合群，因此必须喝一些，当然有时气氛好，一不小心就喝高了，那么应该如何解酒醒酒呢？
很多人喜欢喝酒，喝得还特别潇洒快活，而喝醉酒后是：头晕、呕吐、胸口难受......每次去吃饭都喝得烂醉如泥的。
分享几个解酒的方法，解酒很快。
豆类解酒
用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克。煮烂然后一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
水果解酒
将鲜橙、西瓜、生梨等水果，榨汁饮服，也有很好的解酒作用，而且很方便，每次饮用一杯来解酒。
热姜水可醒酒
热姜水饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可以在热姜水，里加入适量的蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。
白菜可醒酒
将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒 醉有一定的作用。
白萝卜解酒
白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁 中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。
饮酒适量 小酌怡情
饮酒前身体要尽量保持良好作息，休息较好时身体免疫力高，在饮酒时身体机能会处于较好状态。反之，如果身体处于较差状态时，要尽量控制量，减少酒精对身体损害。
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